סובלת מכאבים לאחר ניתוח גינקולוגי?
הקפדה על נשימה נכונה ועל מספר כללים נוספים תקל על ההחלמה מהכאבים המאפיינים את הימים הראשונים לאחר הניתוח והקושי במעבר משכיבה לישיבה ועמידה ובהליכה
כאבים בחגורת האגן בתקופת ההריון
מה הם הסימפטומים לתופעה שממנה סובלות בין 50 ל-70 אחוזים מהנשים בהריון ואיך אפשר להתמודד איתם? הפיזיותרפיסטית עדי סהר-לוקר, משירות הפיזיותרפיה ב"הלל יפה", מרחיבה
חמישה דברים שלא ידעת על גיל המעבר
לצד גלי חום, שינויים במצב הרוח והיעדר שינה, גיל המעבר של נשים מתאפיין גם בתסמינים מוכרים פחות כמו יובש בנרתיק, כאבים באגן וצניחה של איברי...
דליות בזמן ההריון
דליות הן התעבות ונפיחות של הוורידים השטחיים. בהריון ישנה עלייה בנפח הדם, תחת השפעה הורמונלית ישנה הרפיה של דפנות כלי הדם, אי-ספיקה של המסתמים החד-כיווניים...
הקלה על כאבים לאחר ניתוח גינקולוגי
לאחר ניתוח גינקולוגי ייתכנו כאבים בימים הראשונים וקושי במעבר משכיבה לישיבה ועמידה ובהליכה. הקפדה על נשימה נכונה ועל מספר כללים נוספים תקל על ההחלמה
דווקא בהריון: פעילות גופנית
הריון הוא תקופה טובה להתחיל לשנות דפוסי חיים ולאמץ התנהגות בריאה יותר, הכוללת גם פעילות גופנית סדירה. איזו פעילות מומלצת וכמה? הפיזיותרפיסטית עדי סהר-לוקר, משירות...
מהם הסימנים המבשרים כי הלידה קרובה?
איך תדעי אם הכאבים שאת מרגישה הם צירי לידה או צירים מדומים? מתי חובה להגיע למיון נשים להיבדק? ומה לעשות במקרה שאת לא מרגישה את...
מה להביא בבואך ללידה
אם את לא מהדחייניות הכרוניות, כדאי להכין את התיק במהלך החודש התשיעי, ולא לחכות לרגע האחרון של ירידת מים או תחילת צירים, בו סביר כי...
טיפים להתנהלות לאחר ניתוח גינקולוגי
עברת ניתוח גינקולוגי? ייתכן שתחושי כאבים בימים הראשונים ותתקשי במעבר משכיבה לישיבה ועמידה ובהליכה. הקפדה על נשימה נכונה ועל מספר כללים נוספים תקל על ההחלמה
10 עובדות שחשוב לדעת על כאבים בחגורת האגן בתקופת ההריון
בין 50 ל-70 אחוזים מהנשים סובלות מכאבים בחגורת האגן בתקופת ההריון. אחרות עלולות לסבול מהם לאחר הלידה. מה הם הסימפטומים ואיך אפשר להתמודד איתם?
